Diätologie & Ernährungsmedizin
Diätologin und Ernährungswissenschafterin
Daniela Bergthaler
Ich bin Daniela Bergthaler, MSc, klinische Diätologin und Ernährungswissenschafterin. Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Ernährung und Gesundheit nachhaltig zu verbessern – immer mit dem Ziel, wissenschaftliche Erkenntnisse alltagstauglich und individuell passend umzusetzen. Dabei ist mir besonders wichtig, meine Patient*innen ganzheitlich zu betrachten und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die zum persönlichen Leben, den eigenen Bedürfnissen und den individuellen Ressourcen passen.
Mein Ansatz ist ressourcenorientiert, genussvoll und frei von starren Regeln oder Verboten. Ernährung soll Freude bereiten und gleichzeitig die Gesundheit unterstützen.
Ich möchte Menschen dabei unterstützen, wieder Vertrauen in den eigenen Körper und die eigenen Entscheidungen zu entwickeln und Ernährung als etwas Positives, Lebensnahes und Selbstfürsorgliches zu erleben. Eine wertschätzende, inklusive und diskriminierungssensible Atmosphäre sowie ein respektvoller Umgang auf Augenhöhe bilden für mich die Grundlage einer erfolgreichen Ernährungsbegleitung.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen individuelle neue Gewohnheiten zu finden, die zu Ihrem Leben passen.
Diätologin und Ernährungswissenschafterin
Ina Julia Prenner
Mein Name ist Ina Julia Prenner, BSc. Ich bin Diätologin und Ernährungswissenschafterin aus Leidenschaft. Für mich bedeutet Ernährung weit mehr als die reine Aufnahme von Nährstoffen – sie beeinflusst unsere Gesundheit, unsere Lebensqualität und vor allem den Genuss.
Ich arbeite sowohl im Krankenhaus als auch im niedergelassenen Bereich nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und lege großen Wert darauf, diese verständlich und praxisnah zu vermitteln.
Jede Lebenssituation ist individuell – deshalb gibt es für mich keine Standardlösungen. In der Ernährungsberatung nehme ich mir Zeit, meine Patient*innen kennenzulernen und gemeinsam mit ihnen einen Weg zu finden, der zu ihrem Alltag, ihren Bedürfnissen und ihren gesundheitlichen Zielen passt.
Denn ich bin überzeugt, dass kleine, realistische Veränderungen und ein entspanntes Verhältnis zum Essen langfristig mehr bewirken als jede kurzfristige Diät oder ein strenger Ernährungsplan. Auf diesem Weg möchte ich Menschen begleiten und sie dabei unterstützen, ihre persönlichen Ziele nachhaltig zu erreichen. Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen!
Unsere Schwerpunkte
Wir bieten evidenzbasierte, individuelle Ernährungsberatungen mit dem Ziel, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei verfolgen wir einen wertschätzenden, gewichtsunabhängigen und genussorientierten Ansatz, der sich individuell an den Alltag unserer Klient*innen und Patient*innen anpasst.
INNERE MEDIZIN
Stoffwechsel-Hormon-Gesundheit
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Metabolisches Syndrom
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Diabetes Mellitus
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Begleitung bei GLP-1-Rezeptoragonist
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Lipödem
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Fettleber, erhöhte Blutfette
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Gicht, erhöhte Harnsäure
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Mangelernährung im Alter
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Nephrologische Erkrankungen (Ina Prenner)
GASTROENTEROLOGIE
Magen-Darm-Gesundheit
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Sodbrennen (Reflux)
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Gastritis, Enteritis
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Divertikulose
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Verstopfung, Durchfall
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Reizdarm, Unverträglichkeiten und Intoleranzen (Daniela Bergthaler)
GYNÄKOLOGIE
Zyklus- und Ovarialgesundheit
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Prämenstruelles Syndrom (PMS)
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Im Klimakterium (Wechsel)
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PMOS (Polyendokrines Metabolisches Ovarsyndrom)
ORTHOPÄDIE
Bewegungsapparat
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Muskelaufbau, Fettabbau
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Knochendichte (Osteopenie und Osteoporose)
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Knorpel- und Gelenkgesundheit (Arthrose und Arthritis)
BIA-MESSUNGEN
Eine schmerzfreie Messung der Körperzusammensetzung. Die Analyse eignet sich insbesondere zur Verlaufskontrolle und gibt Auskunft über die Menge und Verteilung des Körperfetts, den Anteil der Muskelmasse, den Wasserhaushalt und die Zellgesundheit.